Forskel mellem ankelforstuvning og stamme Forskel mellem
Ankelforstuing vs stamme
Â
Det er almindeligt at fejle en ting for en anden, som for eksempel forskellen mellem en ankelforstuvning og en belastning. At erkende forskellen er som at forsøge at finde ud af, hvilken kom først, kyllingen eller ægget. Men endelig forståelsen forskellen er meget befriende.
Â
Ankelforstuvninger og stammer er to forskellige fysiske skader, der involverer kroppens væv, muskler og knogler. At kende lighederne og sondringerne mellem de to kan være ubetydelig for nogle mennesker, men at kende fakta kan gøre en stor forskel og måske hjælpe dig en dag.
Â
En ankelforstuvning er en skade, som påvirker ligamentet i ankelen. Ligamenter er bindevævet, der forbinder en knogle til en anden. De er vigtige, fordi de giver ankelsamlinger stabilitet ved at undgå side-til-side bevægelse. Forstuvede ankler kan skyldes en pludselig vridning af ankelen, et tungt fald, de forkerte størrelse sko og gå på ujævne overflader. Sværhedsgraden af skaden afhænger af om ligamentet var strakt, vendt eller snoet, lidt revet eller helt revet. Behandling for en ankelforstuvning varierer også afhængigt af sværhedsgraden. Det er ekstremt vigtigt, at en forstuvet ankel straks læger lægehjælp, fordi manglende behandling kan føre til kronisk ankelforstuvning, der reducerer chancerne for, at den tilskadekomne nogensinde vil gå normalt igen. Man bør også bemærke, at ankelforstuvninger, alvorlige eller ej, kan gå ubemærket, fordi de kan maskeres af andre alvorlige benskader, så det er meget vigtigt, at en person, der har lidt et bentræ, skal få behandling for hans / hendes benskader ret væk.
Â
Du kan identificere en ankelforstuing ved niveauet af den smerte, du oplever. Symptomer på ankelforstuvning omfatter hævelse, blå mærker, stivhed i det fælles område, smerte og ømhed, og selvfølgelig vanskeligheder med at gå. Sprains kan behandles ved selvpleje i hjemmet eller ved medicinsk behandling, såsom anvendelse af en støbning ved hjælp af krykker og antiinflammatoriske lægemidler.
Stammer, derimod, er smerter i musklerne eller senerne. De er almindeligvis kendt som trækkede muskler og er typisk stødt på atleter, der overdriver deres muskler ved at udføre ekstreme aktiviteter. Atleter kan også opleve dette problem på grund af manglende stretching, muskel træthed, muskel ubalance og dårlig muskel tilstand. Stammer kan også forekomme på grund af et fysisk slag, såsom i en bilulykke, et fald og andet akutt traume forårsaget af eksterne faktorer. For meget spænding af musklerne kan også skade blodkar. De mest almindelige dele af den menneskelige krop, hvor disse skader opstår, er arme og ben.Symptomer på belastning omfatter blå mærker, stivhed i det berørte område, ekstrem smerte og vanskeligheder med at bevæge sig. Dette kan behandles let, og de kan endda behandles hjemme. Men hvis smerten fortsætter i mere end 24 timer med selvbehandling, skal patienten søge lægehjælp.
Â
RESUMÉ:
1. Ankelforstuvninger er begrænset til den smerte, der opstår i ankelområdet i en menneskekrop, mens stammer kan lide både i armområdet og benområdet.
2. Hvis det ikke behandles, kan en ankelforstuing føre til abnormitet i gang, men stammer kan kun føre til mere smerte.
3. Stammer er mest almindelige i atleter, der bruger deres muskler 'kapaciteter ud over deres grænse. Ankelforstuvninger kan forekomme hos nogen.
4. Symptomer på stammer er mere indlysende og vil ikke gå ubemærket, mens symptomer på muskelforstuvning kunne maskeres af andre benskader, hvilket gør en forstuing farligere for den person, der lider af det.
