Forskel mellem NLP og hypnose Forskel mellem

NLP vs Hypnosis

Sindet er et meget kompliceret område at arbejde på. Alt der går på individets sind er svært at måle og forstå. Det er derfor, folk reagerer anderledes på situationer, især i traumatiske. Nogle ville blinke ud og komme tilbage til en anden sindstilstand, mens andre ville rykke op for oplevelsen som intet andet end en hindring for at sætte op med.

Nogle individer skal også øge sig selv for at nå deres mål. De kan være opmærksomme på deres eget sæt begrænsninger og derved miste deres motivation og grund til at handle for at nå deres mål. Psykologer overvejer disse begivenheder på grund af det underbevidste sind, den del af din hjerne, der på en eller anden måde ikke er klar over, og at vi ikke altid kan kontrollere. Dette er også den del, der beskytter os mod skade uden endog vores viden om det.

Psykologer har gennemført mange undersøgelser, der forbinder det underbevidste område af en persons hjerne med sin egen tilstand af velvære. Det betyder, at dine motivationer, selvværd og status i livet på en eller anden måde er forbundet med, hvordan du føler dig om det. Hvis du har oplevet en deprimerende begivenhed, kan det desuden føre dig til at opgive enhver form for håb og motivation i livet.

Dette skyldes også din R-A-S (Reticulating-Activating-System) i din hjerne. Dette styrer din wake-søvn cyklus, samt filtrere oplysninger gennem dine sanser. Det betyder, at uanset hvad du rører, hører, ser, føler og smag filtreres, så du kun kan huske de ting, der betyder mest. For eksempel har du lige hørt en meget flot musik for første gang. Efter et stykke tid bliver du opmærksom på, at du løbende hører den samme melodi, uanset hvor du er, så du føler dig komfortabel og motiveret. Disse ting virker imidlertid ikke altid for bestemte situationer, og derfor er hypnose og NLP nødvendige.

Hypnose fremdriver dig til en tilstand af ro og fører dig til at rydde dit sind. Under denne form for psykologisk terapi er dit sind ryddet af enhver bekymring, og du får enkle instruktioner at gøre. Normalt under denne tilstand bliver du bedt om at forklare og afdække dine dårlige følelser og angst. Denne formular hjælper dig med at udtrykke eller endda glemme de ting, du har gemt for at forbedre din stemning og sindstilstand.

NLP (Neuro-Sprogprogrammering) fokuserer dog på, hvordan du identificerer bestemte sprog eller koder som nøglerne til dine roadblocks. Du behøver ikke at blive udsat for trance. Det fokuserer på etablering af kommunikation med en NLP-terapeut. De forbedrer så langsomt din adfærd ved at identificere ord, der motiverer dig til at udføre bedre og forbedre din følelse af velvære.

Du kan læse mere om dette, da der kun findes grundlæggende detaljer her.

Sammendrag:

1. Psykoterapi beskæftiger sig med at øge følelsen af ​​selv gennem delving i det underbevidste.

2. Hypnose frembringer en til trance og øger bevidstheden om det indre selv.

3. Neuro-Language Programming introducerer specifikke ord for at forbedre adfærd.