Forskel mellem osteoporose og slidgigt Forskel mellem
Både osteoporose og slidgigt er almindelige sygdomme, der opstår under de mellemste og senere faser af livet. Osteoporose er en knoglesygdom, hvor knoglerne bliver mere skrøbelige på grund af en reduktion af knoglemineraltætheden. Knoglerne af en Osteoporose lidelse har en øget modtagelighed for brud. Slidgigt er derimod en fælles sygdom. Dette skyldes tab af brusk (et proteinstof, som virker som en 'pude' mellem knoglernes knogler) i leddene.
Osteoporose kan også betegnes som "porøse knogler". I denne sygdom bliver knoglerne svagere, og det forekommer oftest efter en vis alder, selv om udtynding af knoglerne også kan føre til denne type sygdom. Slidgigt refererer primært til betændelse i leddene. Selv om denne type arthritis også er relateret til aldring, skyldes det generelt slid på knoglerne. hvor leddene er blevet skadet af gentagen overbrug under en bestemt aktivitet eller sport. Hvad der sker er, at brusk reduceres langsomt, hvilket medfører manglende fleksibilitet i leddene og udviklingen af knoglesporer. Derfor hævelsen af leddene.
Osteoporose forekommer oftest hos kvinder, der er over 45 år, men det kan også forekomme hos mænd over 65 år. Dette gælder især for de mænd, der ryger eller har for meget forbruges koffein eller steroider. Slidgigt er oftest fundet hos personer, der er overvægtige eller overvægtige, eller dem, der har oplevet nogen form for traume eller fysisk skade på leddene.
Almindelige symptomer på osteoporose er smerter i smerter i knoglerne, højdeforløb, hoftehvirvler, rygsøjler, talje og andre områder af kroppen og en invaliditet, der skyldes manglende knoglestyrke. Slidgigt forekommer i leddene i hofte-, knæ-, nakke-, ryg- og ryglæn og de små håndled og er yderst smertefuldt. De ramte områder er normalt forstørrede eller hævede, og de er kendetegnet ved stivhed.
Osteoporose kan forebygges ved at opnå en højere topbenmasse i barndoms- og ungdomsfasen. Det opnås ved ordentlig motion og ernæring, som vil forsinke knogledegeneration. Knogletæthed kan øges ved at jogge, gå og klatre trapper med maksimal indsats et par gange om ugen, og en sund kost skal omfatte tilstrækkeligt calcium og vitamin D. Slidgigt kan forebygges ved at opretholde kropsvægt, gå, svømme og udøve fleksibiliteten af leddene under forskellige aktiviteter. Moderat motion hjælper også med at reducere smerten og forbedre leddets funktion.Konstant pres på en bestemt ledd bør undgås, når det er muligt.
Sammendrag:
1. Osteoporose er en knoglesygdom, mens slidgigt er en joint-disease.
2. Osteoporose er en sygdom, der almindeligvis findes hos kvinder over 45 år, mens slidgigt kan opstå på grund af fedme eller skade og slid på leddene.
3. Osteoporose er ikke mærkbar i sine tidlige stadier, men vil gradvist udvikle sig og kan forårsage brud på knoglerne. Slidgigt forårsager svær smerte i leddene, og de berørte led er generelt røde og hævede.
4. Symptomer på osteoporose er tynde og svage knogler og en reduceret knoglemassedensitet, mens slidgigt er indiceret ved hævelse og rødme nær knoglens ledd.
5. Osteoporose forebygges ved korrekt motion og ernæring, som indeholder tilstrækkelige vitaminer og calcium. Slidgigt kan forebygges ved at undgå konstant pres på en bestemt ledd, opretholde leddets fleksibilitet ved at deltage i forskellige aktiviteter og ved vægtkontrol. God ernæring er også afgørende.
