Forskel mellem overvægt og overvægt

Overvægt mod fedme

Mængden af ​​fedt i kroppen påvirker udseendet, tiltrækningen og sundheden også. Overvægt og fedme er problemerne med overnærede mennesker. Men der er nogle sjældne genetiske årsager til fedme, overskydende indtag af kulhydrater og fedt og manglende motion er de vigtigste årsager til fedme og overvægt.

Den præcise mængde fedt kan ikke måles ved hjælp af en direkte metode. Så der er mange værktøjer til at måle det indirekte. BMI (body mass index) er den mest populære til måling af kropsvægten i forhold til højden. BMI beregnes ved at dividere vægten (i kg) ved (højde i meter). Kropsfedtprocenten beregner kroppens fedt, men BMI bruges stadig til at bestemme overvægten og fedme i menneskekroppen.

BMI-referencegrænsen kan variere fra land til land. Det er på grund af variationen af ​​befolkningen i landet. Normalt BMI 25 taget som afskåret for overvægtige. BMI 25 til 30 betragtes som overvægtige. Over 30 er klassificeret som fedme. Fedme klassificeres igen som klasse 1, II og III afhænger af værdien.

Overvægtige mennesker bør gøre regelmæssig motion og slankekure for at reducere vægten og holde BMI under 25. Overvægtige mennesker skal prioritere at reducere vægten. Fedme er en velkendt risikofaktor for flere sygdomme. Diabetes Mellitus type 2, hjerte-kar-sygdomme og hjerteanfald er nogle af eksemplerne. Både overvægtige og overvægtige mennesker vil udvikle gigt og fælles problemer på grund af deres vægt.

Sammendrag • Både overvægt og fedme er usunde forhold. • Begge er diagnosticeret ved at bruge BMI. • BMI 25 til 30 betragtes som overvægtige. • BMI over 30 betragtes som fedme. • Overvægtige mennesker risikerer at udvikle fedme • Overvægtige mennesker har større risiko for at udvikle mange sygdomme.