Forskelle mellem ubiquinol og ubiquinon Forskel mellem
Ubiquinol vs ubiquinon
De fleste mænd har oplevet termerne ubiquinol og ubiquinon i deres diætregiment. Det er imidlertid vigtigt at kende de vigtigste forskelle mellem de to stoffer, da begge er til stede i bodybuilding kosttilskud. Stofferne er hovedsageligt afledt af CoenzymeQ10 eller kortvist CoQ10. Dette enzym findes mest i sardiner og makrel.
Lær mere om ubiquinol og ubiquinon
Næringsstoffet blev opdaget af Fred Crane i 1957. Næringsstoffet er blevet testet for at få dybe og kraftigt ændrede virkninger på vores udholdenhed, organs sundhed og energi. CoQ10 næringsstoffet siges at øge immunsystemets effektivitet og mere. Andre kilder til det værdifulde næringsstof er i oksekød og jordnødder. Næringsstoffet virker som en stærk antioxidant, som frigør mitokondrier fra frie radikaler. Uden dette kan folk lide celledød. Friske celler skabes derfor i vid udstrækning ved hjælp af CoQ10.
Ubiquinol og ubiquinon er afledt af CoQ10. De vigtigste forskelle i hver omfatter populariteten af ubiquinon versus den tidligere. Ubiquinon sælges almindeligvis kommercielt end det andet derivat. En anden forskel er dens oxidation; ubiquinon er en bevidst oxideret form af enzymet. Når det tages oralt, metaboliserer kroppen derefter ubiquinon til dannelse af ubiquinol.
Ved at vide dette, kan vi se, at ubiquinol nu er den stærke og kraftige antioxidant af CoQ10. Ubiquinon er også billigere sammenlignet med ubiquinol, da den førstnævnte er let tilgængelig i forhold til den tidligere. Et problem, der står overfor mennesker med hensyn til indtag af ubiquinon og ubiquinol, er aldringsprocessen.
De andre forskelle i ubiquinol og ubiquinon
I de fleste mennesker falder metabolisme som et menneskealder. Dette komplicerer i sin tur nedbrydningen af ubiquinon, hvilket hindrer oprettelsen af stærke antioxidanter - det vil sige ubqiuinol. Derfor anbefales ældre mennesker at mundtligt tage ubiquinoltilskud til hjælp ved hjælp af immunsystemet. Denne vigtige forskel i aldrende mennesker er yderligere presset af, at mange kosttilskud, der indeholder høje mængder ubiquinol, er blevet frigivet på markedet.
Der er imidlertid krav fra forskere, at man for at opnå størst fordel af CoQ10 næringsstof må kombinere brugen af sådanne stoffer som ubiquinon og ubiquinol. Hvor den førstnævnte findes i sardiner og makrel, sidstnævnte kan købes kommercielt på et betroet apotek.
Personer, der har en aktiv og sund livsstil, anbefales stærkt at anvende ubiquinon, da metabolismenes hastighed er relativt hurtigere.I mellemtiden har de, der har nået deres 40'ere, haft forhold, der kompromitterer forskellige organer, tilrådes at tage ubiquinol kosttilskud i stedet for.
Disse nøgleforskelle mellem de to former for CoQ10 er ikke stærk kontrast. Faktisk arbejder ubiquinon nad ubiquinol i tandem for at give et boost i menneskelige celler. For at opnå en stigning i udholdenhed og energi anbefales det derfor at forbruge fødevareforbrug i næringsstoffet. Ved at supplere dette fødevareforbrug med ubiquinolpiller kan du øge fordelene ved næringsstoffet på et hidtil uset niveau. Selvfølgelig skal de, der er interesserede i sådanne, konsultere en betroet læge, inden de køber menneskeskabte kosttilskud.
Sammendrag:
-
Ubiquinol og ubiquinon er afledt af CoQ10. De vigtigste forskelle i hver omfatter populariteten af ubiquinon versus den tidligere.
-
Ubiquinon sælges almindeligvis kommercielt end det andet derivat. En anden forskel er dens oxidation; ubiquinon er en bevidst oxideret form af enzymet. Når det tages oralt, metaboliserer kroppen derefter ubiquinon til dannelse af ubiquinol.
-
Personer, der har en aktiv og sund livsstil, anbefales stærkt at anvende ubiquinon, da metabolismenes hastighed er relativt hurtigere. I mellemtiden har de, der har nået deres 40'ere, haft forhold, der kompromitterer forskellige organer, tilrådes at tage ubiquinol kosttilskud i stedet for.
