Forskel mellem angst og nervøsitet Forskel mellem
Angst og nervøsitet er ikke de eneste ord, der anvendes ombytteligt. Frygt og bekymring bliver ofte mærket sammen for at betyde enhver psykologisk eller fysisk uro oplevet af en person.
Angst er afledt af ordet 'Angst', der betyder smerte eller angst. Det er mere forbundet med en højere grad af uro i forhold til nervøsitet. Det er netop grunden til, at folk er kommet for at udvikle mange angstlidelser og ikke nervøsitetsforstyrrelser. Selv om den mildeste form for angst kan have positive virkninger for ens liv, kan de mere intense former have alvorlige og svækkende, for ikke at nævne langvarige virkninger som i tilstanden generaliseret angstlidelse. I denne henseende kan angst vare i flere dage, mens nogle kan nå så meget som en måned eller et år.
I angst er der en trussel, der opfattes som mere end hvad den egentlig er (i virkeligheden). Dette er et af de vigtigste kendetegn ved angst, hvor truslen ofte anses for at være irrationel eller urimelig.
Nervøsitet er substantivets form for at være nervøs (følelsen af at blive højt eller unaturligt ophidset). Det opfattes generelt som et mere naturligt svar på stressfulde situationer. Det beskrives også som mildere end angst, fordi det sænker hurtigere i forhold til andre former for angst, især de alvorlige. Så snart personen har tilpasset sig situationen og fik stresset til stede, kan han straks løse det og bliver ikke længere nervøs.
Med hensyn til symptomerne vil de fleste angstlidende ende med at få en ringere ydeevne i skole eller på arbejde. De vil sandsynligvis svigte i relationer og forsøge at isolere sig selv. Fordi de oplever urimelig frygt selv når de placeres tæt på andre mennesker (som i social fobi). De vil også forsøge at flygte eller undgå sociale arrangementer (sammenkomster). Ofte oplever mennesker, der er bekymrede, ikke kun psykologiske symptomer, men også fysiske manifestationer som skælv, overdreven sved, følelse af kvalme og jævn smerte.
Symptomerne i nervøsitet, men stadig forstyrrende, er for det meste midlertidige i naturen. Disse symptomer varer i kortere tid (i løbet af få minutter) i modsætning til dem, der ses i højere grad af angst. Nogle af de mest almindelige er tørhed i munden, midlertidig mental forvirring, problemer med hukommelse tilbagekaldelse, fidgeting og initial stigning i puls.
1. Symptomer på nervøsitet varer generelt i kortere tid kun i modsætning til angst.
2. Angst opfattes som en mere alvorlig tilstand (ofte forbundet med en mental tilstand), der har et intens sæt psykiske og fysiske symptomer.Nervøshed er en mere naturlig følelse, der har enklere fysiske symptomer.
