Appetit vs sult: forskel mellem sult og appetit forklaret

Hunger vs Appetit

Vores krop har et smukt ur inde i det, der fortæller os fra tid til anden, at vi er sultne, og at vi skal spise noget. Ingen fortæller os, og vi kigger ikke engang på vores ur, men ved, at det er tid til en snack, frokost eller aftensmad. Men spiser vi, fordi vi er sultne eller spiser vi på grund af vores appetit? Mange ville føle sig forvirrede, da de tror, ​​at sult og appetit er en og samme ting. Faktisk er der mennesker, der bruger betingelserne sult og appetit som om de er udskiftelige, men der er tydelige forskelle mellem sult og appetit, som vil være klare efter at have læst denne artikel.

Sult

Når du er sulten, søger du mad. Fødevarer er som brændstof til vores kroppe, og vores krop giver os tegn til at få noget udefra for at opretholde brændstofniveauet. Fødevarer giver energi til at engagere sig i aktiviteter. Det er denne sult, der forhindrer kroppens energiniveauer i at gå ned som det får os til at spise. Vi kalder dem sultpangs, en fysisk fornemmelse, der gør os til en fødevare. Der er et netværk af kemikalier som neurotransmittere og hormoner, der fungerer som budbringere og fortælle os, når vi er sultne, og vi skal spise noget. Det er disse budbringere, der også fortæller os, hvornår de skal stoppe.

Appetit

Appetit er et udtryk, der refererer til vores psykologiske ønske om mad. Appetit er et must for alle levende ting at overleve, da det er på grund af vores appetit, at vi spiser mad og giver den nødvendige energi til at bevare os selv. Appetit får os til at spise også, men det er et resultat af koordination mellem hjernen og maven i stedet for blot et behov for mad. Appetit er mere af en psykologisk reaktion på mad, selvom det slutter med os at spise mad ligesom i sulten. Nogle gange bliver vi kørt til mad, da det lugter godt eller nogle gange, når det ser yummy ud. Vi kigger på uret og beslutter at det er tid til at spise, om vi er sultne eller ej. Dette er hvad appetitten gør for os. Det er appetit, der gør folk overvurderet, da de ikke kan styre sig selv på grund af den store lugt eller udseendet af fødevareelementet. På en måde er det vores svar eller konditionering, når vi ser madvarer, der nogle gange kører os at spise. Fotografierne af overdådigt kigende mad eller en model, der klapper på en lækker madvare, gør os til tider salivate, og vi bliver klar til at tage en bid.

Hvad er forskellen mellem sult og appetit?

• Sult er det fysiologiske behov for mad, appetit er ønsket om mad.

• Din sult er tilfreds, når du kommer til at spise lidt pasta. Men det er din appetit, der fortæller dig, at det er lækker og lugter godt og får dig til at spise en anden skål.

• Sult er et resultat af kemikalier, der fungerer som budbringere, og fortæller os, at vi skal spise for at forhindre udtømning af energiniveauer i vores krop.

• Appetit gør os spiser også, selv om det er vores betingede respons på uret eller fordi vi finder lugten eller udseendet af fødevaren uimodståelig.