Forskel mellem overvægt og fedme Forskel mellem
Globalt er der over 1 mia. Voksne, der er overvægtige, og mindst 300 mio. Af disse mennesker lider af fedme. Der er store risici for at være overvægtige og være overvægtige. Disse er type 2-diabetes, hypertensionstendenser og hjerte-kar-problemer, slagtilfælde og mange former for kræft. Hovedårsagerne til en sådan høj mætning af fedtstoffer er alvorlige spiseforstyrrelser og forbrug af højt mættede fedtstoffer, sukker og ingen træning. Folk, der er over den normale vægt, kaldes ofte som overvægtige eller lider af fedme. Der er dog en god forskel på at være overvægtige og fedme.
En overvægtig person er en, der vejer mere end det, der er normalt eller skal være passende. Overvægt er faktisk, når en person vejer meget mere end den vægt, der anses for at være sund efter sin alder og højde. Imidlertid er fedme et udtryk, der bruges, når en person har en kropsvægt på grund af ophobning af fedt i kroppen.
Ifølge den medicinske ordbog er overvægt overvægt. Således når en person gør sit fysiske udseende mere fedt i forhold til hvad der kræves for kroppens normale kondition og helbred, kalder han ham for at være overvægtig. En overvægtig person har et body mass index (BMI) på 25 0 til 29. 9. Imidlertid er fedme en tilstand, hvor overvældende mængde kropsfedt lagres i kroppen sammenlignet med massen. Kropsmasseindekset for en overvægtig person er 30. 0 til 39. 9. En person, der har et BMI på 40. 0 eller derover, betragtes som forfærdeligt overvægtigt. Body Mass Index eller BMI er en metode, der bruger højden og vægten til at måle mængden af fedt, der er normalt for en person til at udføre sine daglige aktiviteter. Til beregning af BMI deler vi personens vægt i kg med højde i kvadratmeter. Dette er for tommer og pund.
Når fødevareforsyninger er masser og livsstil er moderate mennesker smider ind i hver mund vanding mad, de kan lide. Resultatet er, at omkring 64% af den voksne befolkning i USA betragtes som overvægtig. Derfor er overvægt en faktor, der nu findes i næsten alle aldersgrupper. Overvægt derimod ret nær at være overvægtig. Det er, når en person har mere fedt end hvad der kræves for organets normale funktioner. Vores krop har brug for fedt til reproduktion, hormonelle, immunsystemer, energi til aktiviteter, vi udfører dagligt. Det overskydende fedt, der indsamles, forårsager fedme.
