Forskel mellem vægttab og fedt tab

Vægttab versus fedt tab Vægttab og fedt tab er to udtryk, der bruges ombytteligt af mange mennesker, selvom de ikke er de samme. Menneskekroppen består af ben, muskler , fedt, bindevæv, og vand. Faktisk er 60 procent af kropsvægten vand! !. Hvert menneske bør opretholde kropsvægten i et ønsket interval. Body Mass Index (BMI) er en beregning for at bestemme den ønskede vægt af den menneskelige krop. BMI er baseret på personens højde og vægt. ( Sådan finder du BMI

)

Ved vægttab kan indholdet af vand, muskelmasse og andre væv gå tabt. Pludseligt vægttab er ikke godt for helbredet. Pludseligt vægttab kan skyldes sygdomstilstande som ukontrolleret diabetes, kræft eller hiv. Under disse betingelser bryder proteinerne ned, og lægerne kalder dette som negativ nitrogenbalance

. (proteiner indeholder nitrogen). Efter en større operation kan kropsvægten gå tabt på grund af vævstab.

Fedtvæv er fedtopsamleren i kroppen. Når en person bruger en kost med højt kalorieindhold, bliver den overskydende energi opbevaret som fedt i fedtvæv. Fedtcellerne kan ikke ødelægges. Selv med slankekurven bliver fedtopsamlingen udnyttet, men fedtcellerne forbliver i live. Når kosten indeholder højt kalorieindhold, bliver fedtcellerne fyldt igen. Liposugning

er en metode til at fjerne fedtvævet ved at sutte dem ud. Ved denne metode vil mængden af ​​fedtceller blive reduceret.

Sammenfattende • Kropsvægten bestemmes af genetik, ernæring og mængden af ​​arbejde udført af enkeltpersoner. • Fedt tab taber fedt ved slankekure eller kirurgiske metoder. • Vægttab kan være en indikation af en sygdomstilstand. • Pludselige vægttab er ikke godt for helbredet.

• Vedligeholdelse af kropsvægten inden for et ønsket område er afgørende for helbredet i stedet for kosmetiske årsager.