Forskel mellem godt og dårlig kolesterol Forskel mellem
I dag ser flere og flere mennesker på, hvad de spiser. Selvom mange af disse mennesker gør det for at de skal tabe sig og se godt ud, lægger et stort flertal tættere på hvad de spiser af sundhedsmæssige årsager. Ernæringseksperter og medicinske fagfolk har understreget, at hvis du har et højt kolesterolindhold i kroppen, kan det føre til en række hjerte-kar-sygdomme, så meget, at mange mennesker er forsigtige med at tage i noget, der kan indeholde kolesterol.
Sagen er, at der er to slags kolesterol. Der er den dårlige type kolesterol, der forårsager en række sygdomme og sygdomme, og så er der den gode type kolesterol, som faktisk hjælper med at forbedre vores generelle helbred. Denne vejledning hjælper dig med at lære mere om forskellene mellem godt og dårligt kolesterol.
Kolesterol er dybest set en type fedt, også kaldet lipider, som naturligt produceres af kroppen. Det er også taget i kroppen ved at forbruge en række animalske produkter, såsom mejeriprodukter og kød. Kolesterol er afgørende for kroppen, da det binder sig til proteiner og giver dem mulighed for at blive transporteret til kroppens forskellige celler gennem blodbanen. Når dette sker, kaldes de lipoproteiner.
Godt kolesterol kaldes også højdensitetslipoprotein. Denne særlige type kolesterol indeholder mere proteiner end lipider. På grund af det faktum, at det indeholder flere proteiner end lipider, har det tendens til at binde sig med yderligere lipider, der findes i blodstrømmen, så det kan bringes ind i leveren til forarbejdning og derefter naturligt anvendes og udvist af kroppen.
På den anden side kaldes dårlig kolesterol lavdensitetslipoprotein. Det er fuldstændig modsat af godt kolesterol i dets sammensætning. Dette betyder, at der findes flere lipider i hvert lavdensitets lipoproteinmolekyle sammenlignet med lipoproteiner med høj densitet. Disse molekyler er ansvarlige for at bære lipoproteiner fra leveren til blodstrømmen. Til gengæld forårsager det at disse kolesterolmolekyler akkumuleres i venerne og arterierne, hvilket forårsager fortykkelse af venen og arterievæggene. Til sidst vil kolesterolet også ende med at gøre sin vej til blodkarene omkring hjertet. Denne fortykkelse af væggene i blodkarrene vil ikke blot begrænse blodgennemstrømningen, men også få hjertet til at arbejde hårdere end normalt. Dette er årsagen til hjertestop, højt blodtryk og andre kardiovaskulære sygdomme.
Sammendrag:
1. Godt og dårligt kolesterol er lavet af molekyler, der består af både fedtstoffer, lipider og proteiner.
2. Godt cholesterol, også kendt som lipid med høj densitet, indeholder mere proteiner end fedtmolekyler.På den anden side indeholder dårlig kolesterol, også kendt som lavdensitetslipoprotein, mere fedtmolekyler end proteinmolekyler.
3. Godt cholesterol binder med lipider, der findes i blodbanen, og bringer dem til leveren, hvilket reducerer chancerne for disse lipider for at blive opbevaret langs væggene i blodkarrene. På den anden side, fordi dårlig kolesterol indeholder høje niveauer af lipider, fører disse lipider til sidst blodkarrene, fortykker dem og til sidst forårsager en række kardiovaskulære sygdomme.
