Forskel mellem soylent og sikre Forskel mellem

Forskellen mellem Soylent og Sikre, eller mere generelt, et kosttilskud og en masseforstærker, er afgørende for at bemærke, for bedre at forstå ens behov og til at gøre kloge valg vedrørende ens kost. En bred vifte af sådanne produkter kan ses, mens du læser hylderne på det lokale supermarked. Med fedme er et stadig mere alvorligt problem, er populariteten af ​​sådanne produkter på et helt tidspunkt højt. Mange af os er også afhængige af disse drikkevarer, der tror på at de opfylder næringsgabet og øger vores immunitet. De måder, hvorpå disse produkter markedsføres, gør det typisk svært at vælge. Forbrugerne er ofte tvivlsomme over valget af den mest velegnede sundhedsdrik til dem. Mange svarer på, hvordan produkterne annonceres, hvordan medierne projekterer dem eller blindt tager en venns rådgivning. Mens alle måltid erstatninger hævder at hjælpe med vægttab, og er generelt sikkert at forbruge, er de ikke alle skabt ens.

Normalt er de fleste supplerende drikkevarer delvist kontrollerede, ernæringsmæssigt afbalancerede 'måltider', der er beregnet til at blive påfyldning og kan indtages hurtigt. Fordele og ulemper ved at forbruge sundhedstilskud eller regelmæssigt udskiftning af drikkevarer er et spørgsmål, der vedrører sundhedspersonale. Købere skal være opmærksomme på, hvad de har brug for, og vælg det rigtige kosttilskud.

Kosttilskud som Boost, Soylent eller Ensure har fået masse (pun intended) popularitet i dag. Selv nogle af hospitalerne yder sundhedstilskud til deres patienter, selv om det er under scanneren at afgøre, om det faktisk er godt for dem eller ej. Måltider og kosttilskud giver en rig mængde af vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at holde vores krop sund. Grundidéen bag den udbredte popularitet af sådanne sundhedsdrikkevarer er den stigende sundhedsbevidsthed. Specielt for den arbejdende befolkning, der nogensinde er travlt og ofte mangler den daglige ernæring, er afhængig af kosttilskud som Soylent fornuftigt.

Hvordan Soylent og Sikre er anderledes som kosttilskud

For at forstå, hvordan disse to meget populære sundhedsprodukter er forskellige fra hinanden, er det afgørende at finde ud af, hvad de er lavet af, hvordan de er markedsføres, og hvem er de rettet mod.

1. Næringsstoffer

Balancen af ​​makronæringsstoffer bør være et stort problem for dem, der stole på kosttilskud som Sikre eller Soylent. De forholdsmæssige ubalancer mellem de to produkter er en faktor af differentiering mellem dem. Sørg for at være rig på vitaminer og kulhydrater og mangler fibre og omega værdier. Soylent på den anden side er kendt for at være rig på fibre og anvendes som et ideelt måltid supplement af brugere.

• Carbohydrate - Mens kulhydratindholdet er 27,5 gram til en servering på 220 kalorier, skal du sørge for at 13 har et kulhydratindhold på 33 gram til 220 kalorier, der serverer, hvilket er ret højt.
• Sukker - Den forholdsmæssige ubalance er ikke begrænset til kun kulhydratindholdet. Forskellige forbrugerfora, der diskuterer fordelene og farerne ved begge produkter, har udtalt, at sukkerindholdet i Sikre er højere ved 15 gram pr. Portion. I Soylent er sukkerindholdet 6 gram pr. Portion.
• Fiber - En gennemsnitlig menneskekrop har brug for ca. 20 gram fiberindhold pr. Dag. Soylent giver næsten 27 gram fiber for en dag, mens Sikre serverer omkring 9 gram.

2. Ingredienser

Sørg for er en kombination af sojaproteiner, mejeriprodukter og kommer med tilsatte smagsstoffer og sukkerindhold. Nogle af dets ingredienser (som mælke- eller sojaekstrakter) er et problem for dem der er allergiske over for dem. Fiber- og omegaindholdet i Sikre er mindre end kulhydratindholdet.

Soylent er et vegansk produkt og er rigt på soja (hvilket naturligvis er et problem for sojaallergiske mennesker). Indholdet af fiber er ret højt i Soylent (ca. 28%), og indtil Soylent 2 blev lanceret, var der ingen tilsatte smagsstoffer til det. Selve pakken viser, at mineraler som natrium og kalium er højt i Soylent end Sikre pr. Portion.

3. Prissætning

Soylent er lavet med det formål, at enkeltpersoner kan få det i stedet for deres måltider om dagen.

Sørg for at er lavet som supplement til måltiderne og er mindre beriget med hensyn til makro- og mikronæringsstoffer.

Markedsprisen for Soylent er 54 US $ for en månedspakke, mens Sikre omkostninger 59 US $ for samme beløb. Selvom Sikre ikke er et komplet måltid udskiftning, kommer det til en højere pris. På en pris pr. Dag baseret på prisen på Walmart ¹ , sikrer Sikre på omkring US $ 12 per dag, hvilket er højere end Soylent.

4. Mål forbrugere

Soylent er en drink, der er tilstrækkelig til måltider. Det er beregnet til enhver person at forbruge Soylent i stedet for deres daglige måltider og sædvanlige mad. Soylent leveres med en garanti for at sørge for alle de grundlæggende fødevareingredienser, vi forbruger hver dag.

Sørg for, at bruges mere almindeligt end for regelmæssig mad til at dæmpe ernæringsunderskuddet. Det var primært designet til folk, der ønskede at få masse eller vedligeholde deres Body Mass Index (BMI).

Målmarkedet for Soylent er stort, og det bruges stærkt af travle organer, der har brug for at reducere længden af ​​madlavningstimer og sikre, at de er designet til forbrugere, der ikke er klar til at gå glip af de væsentlige vitaminer og mineraler i fødevarer.

En sammenligningstabel, der opsummerer forskellene mellem Soylent og sikre

Kriterier for differentiering	Soylent	Sørg for
Ernæringsværdi	Rig på fibre, kalium og natrium. Lavt indhold af kulhydrater og sukker.	Rig på kulhydrater og lavt fiberindhold.
Målgruppe forbrugere	Personer, der har brug for alternative måltidskompensationer.	Folk, der ønsker at opretholde / tilføje legemsmasse eller ønsker at fylde næringsbalancen, som kun mad ikke giver.
Ingredienser	Vegan indeholder sojaproteiner	Indeholder mejeriprodukter samt sojaekstrakter.
Pris	Relativt mindre end andre diætstoffer.	Relativt høj.

Ifølge dietitian og konsulent sundhedspersonale i NIH (News in Health - Et månedligt nyhedsbrev fra National Institute of Health, USA ² ), kan Carol Haggans spise forskellige fødevarer hele dagen alle de væsentlige næringsstoffer, som vores krop har brug for, men at tage kosttilskud kan hurtigt fylde hullerne i vores kost. Men uanset hvor tidsmæssigt det er, bør man huske på, at produkterne ikke kan matche de næringsmæssige fordele ved fuldfoder, og det er altid tilrådeligt at søge professionel vejledning i valg af ens kost og kosttilskud.