Forskel mellem appetit og sult Forskel mellem
En persons appetit er i sin enkleste beskrivelse et ønske om at spise. Dette er den motivation, som man må spise på et bestemt tidspunkt. Mere detaljeret kan det spørge ikke kun når den enkelte spiser, men også hvad et individ spiser. Når du er sund og arbejder mod den optimale effekt, vil din appetit føre dem til fødevarer, der har den ernæring, de har brug for. Ofte vil smag dog have en effekt på den faktiske kost! Dette kan være godt eller ekstremt negativt. Det kan reduceres ved generel sygdom eller øget. Appetit kan også øges med motion og sundhed også. Disse er normalt langsigtede ændringer, når de er sunde ændringer. Ekstrem og øjeblikkelig forandring i appetitten er noget, du bør konsultere en læge om.
Sult er retfærdig mere af en sundhedsmæssig bekymring. Sulten beskriver ikke kun en persons følelser, men er faktisk en tilstand, der skyldes at man bruger mindre end det anbefalede daglige kaloriforbrug. Desværre lever en stor procentdel af befolkningen, herunder i udviklede lande, i næsten konstant sult, og det kan medføre en negativ indvirkning på deres helbred. Sultens fornemmelser, der kan opleves af enkeltpersoner, kan variere fra let ubehag til næsten svækkende smerter. Det er normalt centreret i maven og kan forværres, da tilstanden forværres.
Begge disse kan medføre distraktion fra, hvad den enkelte forsøger at opnå, selvom sult er langt mere alvorlig. Generelt er lindringen for begge disse i det væsentlige den samme og forholdsvis ens. Det grundlæggende middel er at få ernæring i kroppen, selvom en af disse kan være symptomer på noget mere alvorligt. I tilfælde af sult kan hospitalisering være nødvendig, og intravenøs fodring kan være påkrævet.
